Home Workouts for Men 30 days

Είστε έτοιμοι για πρόκληση 30 ημερών κοιλιακούς, ώμου, στήθους, πλάτης;

Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό!

Για να αποκτήσετε τους κοιλιακούς σας 6 πακέτα, εγγραφείτε στην πρόκληση φυσικής κατάστασης 30 ημερών τώρα!

Αυτή η δωρεάν εφαρμογή γυμναστικής σώματος για άνδρες σας βοηθά να χάσετε βάρος και να χτίσετε μυς στο σπίτι χωρίς να χρειάζεστε εξοπλισμό.

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης για την καλύτερη αύξηση μυών στο σπίτι, ασκηθείτε με το σωματικό σας βάρος.

Τι υπάρχει μέσα στην εφαρμογή;

-Καθημερινές προπονήσεις για όλο το σώμα για άνδρες

- Χάστε βάρος στο σπίτι

-Δεν απαιτείται εξοπλισμός, προπονήσεις με βάρος σώματος

-Personal trainer που σας καθοδηγεί μέσω βίντεο οδηγιών

-Διαφορετικές προπονήσεις κατάλληλες για κάθε επίπεδο, τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες

-Καθημερινή υπενθύμιση άσκησης για να μην ξεχνάτε ποτέ την άσκηση

-Ασκήσεις διατάσεων πριν την προπόνηση

-Δωρεάν προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα, ασκήσεις στήθους, προπονήσεις ποδιών, προπόνηση χεριών, προπόνηση για λίπος στην κοιλιά, ασκήσεις πλάτης για άνδρες

-Προσαρμόστε τις δικές σας προπονήσεις

- Προπονήσεις καύσης λίπους

-Προπόνηση βασικής δύναμης

- προπόνηση γυμναστικής με αλτήρες

- Προκλήσεις 30 ημερών

-Hiit προπονήσεις

-7 λεπτά προπόνηση, 15 λεπτά προπόνηση, 45 λεπτά προπόνηση

- προπονήσεις κοιλιακών για άνδρες

- Δωρεάν προπονητής γυμναστικής

- Προπόνηση για απώλεια λίπους για μυϊκή αύξηση

Η εφαρμογή Bodybuilding για άνδρες παρέχει προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα. Προπονήσεις τρικεφάλου, προπονήσεις δικεφάλου, προπονήσεις αντιβραχίων

Προπονήσεις για την οικοδόμηση μυών των ποδιών, προπονήσεις κορμού, προπόνηση κοιλιακών και μυών για άνδρες. Όλα διαφορετικά και όλα πολύ αποτελεσματικά.

Χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, χάστε βάρος και αποκτήστε κοιλιακούς μέσα σε λίγες εβδομάδες!

Οι προπονήσεις HIIT (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) για άνδρες, ειδικά κατασκευασμένες από επαγγελματία personal trainer, θα μεγιστοποιήσουν την απώλεια λίπους σας. Αυτές οι προπονήσεις απώλειας λίπους είναι κατάλληλες για όλους,

τόσο αρχάριος όσο και επαγγελματίας. Θα βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις για το επίπεδό σας.

Άσκηση με γυμναστή στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, δεν απαιτείται εξοπλισμός.

Δοκιμάστε αυτές τις καλύτερες δωρεάν και αποτελεσματικές καθημερινές προπονήσεις για άνδρες. Κατεβάστε ΤΩΡΑ το «No Equipment Home Workout» του Nexoft Mobile -

Εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης για το bodybuilding για άνδρες για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα!

Εγγραφείτε στο fit men club τώρα! Διατηρήστε την υγεία του σώματός σας. Απολαύστε την άσκηση στο σπίτι. δεν χρειάζεται να πληρώσετε τίποτα για άσκηση.

Εάν θέλετε να χτίσετε λίγο μυ του στήθους, το πρόγραμμα προπόνησης του στήθους σας προετοιμάζεται από τον οδηγό φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να επιλέξετε προγράμματα άσκησης για αρχάριους ή προχωρημένους.

Αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής για άνδρες εάν δεν θέλετε να πληρώσετε τίποτα για άσκηση.

Δείτε τη μεταμόρφωση του σώματός σας σε 30 ημέρες και αποκτήστε τον δικέφαλό σας σε 30 ημέρες.